Programa de Kinesiología para Adultos Mayores

Mueve tu cuerpo, mantén tu independencia

Nuestro Programa Semanal de Kinesiología está especialmente diseñado para adultos mayores que desean mantener su movilidad, fuerza y equilibrio, retrasando la pérdida de funcionalidad física y previniendo caídas.

¿Qué incluye?

• Sesión semanal personalizada de kinesiología
• Ejercicios adaptados a las capacidades y condición física de cada persona
• Evaluación inicial y seguimiento continuo
• Plan de ejercicios para realizar en casa
• Informe mensual de progreso

Beneficios

• Retrasa la pérdida de movilidad y fuerza muscular
• Mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas
• Favorece la independencia en actividades cotidianas
• Mejora la calidad de vida y el bienestar general

Programa diseñado y supervisado por Mariela Acuña Fuenzalida, Kinesióloga con Magíster en Neurociencias.